La propagación del progreso científico y tecnológico es directamente proporcional al deterioro de la salud de muchas personas. Por un lado, es bueno que las computadoras y otros dispositivos electrónicos funcionen mucho. Por otro lado, las personas se vuelven menos móviles de año en año, más a menudo en una posición sentada y el ritmo moderno de la vida deja casi el tiempo para deportar. Estos y muchos otros factores contribuyen al desarrollo de enfermedades del sistema de aparatos de movimiento, por lo que el síntoma principal es el dolor de espalda.
Como muestran las estadísticas, ¡el dolor de espalda ocurre en el 90% de la población mundial!
Considere este síntoma con más detalle y descubra cómo puede aliviar el dolor de espalda.
Dorsalgia - ¿Qué es?
Dolor de espalda (dorsalgia) Es uno de los tipos más comunes de dolor en el cuerpo humano, que solo tiene frecuencia de migrañas.
Y si el dolor en los músculos (mialgia) o las articulaciones (artralgia) se asocia con mayor frecuencia con enfermedades y esguinces infecciosos, el dolor de espalda aún puede estar bajo pequeños factores laterales, por ejemplo, hipotermia.
¿Por qué sucede eso? ¿Por qué la espalda duele más a menudo que otras partes del cuerpo (con la excepción de la cabeza, como dijimos)? Se trata de una gran cantidad de fibras nerviosas que perforan la columna vertebral. En el medio de la columna vertebral, la médula espinal se apaga de la cual se produce una ramificación extensa de los componentes del sistema nervioso, y las raíces nerviosas provienen de casi todas las vértebras, y cuando al menos una de ellas está sujetada, la persona siente inmediatamente el dolor en la espalda.
Además, las terminaciones nerviosas que están vinculadas y participan en la funcionalidad de cada órgano interno que salen antes de cada vértebras. Por esta razón, muchos pacientes se quejan del dolor en la espalda y los riñones, en la espalda y en las costillas, la espalda y el corazón, etc.
Cuando la columna se retuerce, una persona recibió una lesión en la espalda, aumentó una cosa muy severa o simplemente tiene un corsé cusular débil, por lo que toda la carga no entra en los músculos durante los movimientos, pero solo en los huesos, estas fibras nerviosas se presionan y la persona siente bastardos en la parte posterior (dolor de la libertad). Dolor) Las terminaciones se presionan constantemente) o el nervio está frío.
Se puede sacar la conclusión de que los problemas con el dolor de las vértebras cervicales en el área del cuello o en la parte superior de la región torácica, el dolor entre los omóplatos y el corazón puede causar, pero si las vértebras ya pueden dañar las vértebras, el dolor en los riñones y otros órganos del sistema genitador.
Las causas del dolor de espalda
Ahora veremos las razones principales por las que la espalda a menudo duele:
1. Enfermedades de la columna y otros elementos del sistema musculoesquelético:
Osteocondrosis -La enfermedad, caracterizada por el daño degenerativo-distófico a los discos intervertebrales, según el cual los tejidos de las vértebras mismas están involucradas en el proceso patológico, lo que conduce a una violación de la función motora de ellos.
Cifosis -El proceso patológico en la columna, caracterizado por su curvatura en el frente del nivel, que normalmente ocurre en el área del área del pecho. En las personas simples, "Gorb" se llama "Buckeled".
Escoliosis - El proceso patológico en la columna, caracterizado por su curvatura lateral, derecha/izquierda o ambos lados.
Lordosis - La curva natural de la columna, especialmente visible en la región lumbar. Pero con "lordosis patológica", esta curva sobresale en la dirección delantera, y la actitud de la persona recuerda como si hubiera sido derribada.
Espondilolista - La enfermedad de la columna, que se caracteriza por el cambio de la vértebra, es en realidad la subluxación de la vértebra, que puede conducir a la curvatura de toda la columna debido a la falta de tratamiento adecuado (cifosis, escoliosis, lordosis).
Espondilitis anquilosano -Un la enfermedad inflamatoria genética crónica de la columna vertebral, en la que las articulaciones sagradas e ilegales, las articulaciones vertebrales y el tejido blando paravertebral se ven afectadas, lo que finalmente conduce al raspado de las vértebras y el deterioro de la movilidad natural de la columna vertebral.
Hernia intermedia - Un proceso patológico en el que el disco intervertebral es más delgado bajo la presión y sobresale fuera del disco intervertebral.
osteoporosis - Enfermedad ósea, caracterizada por una disminución en su densidad. Los huesos se vuelven más frágiles y susceptibles a las lesiones. Por lo general, causada por la reestructuración hormonal en el cuerpo femenino, especialmente después de la menopausia.
Osteomielitis - Daño astular a la médula ósea, lo que conduce a la fusión del tejido óseo.
2. Enfermedades de la médula espinal:
Como dijimos, la médula espinal atraviesa la columna vertebral y conecta el cerebro y otros órganos, los sistemas. En enfermedades de la médula espinal o el hecho de que está patológicamente influenciado por:
- Radiculitis;
- Mielitis;
- Craumático de la columna de la columna, lo que conduce a una violación del suministro de sangre o la rectificación de posadas de la columna;
- Trauma de la columna;
- Abscesos;
- Enfermedades oncológicas;
- Falta de vitaminas B6, B12, B1 (son responsables de mantener el funcionamiento del sistema nervioso), cobre;
- Infección por VIH;
- Sífilis;
- Esclerosis dispersa.
3 .. Enfermedades del tejido muscular de la espalda:
- Fibromialgia;
- Polimiositis;
- Síndrome miofascial;
- Rabbomyólisis;
- Polimialgia reumática;
- Absceso;
- Enfermedad de Charcot-Mari-Tuta (SMT, neuropatía sensorial motora hereditaria, NMSN).
4. Otras enfermedades, estados y factores desventajosos que conducen al dolor de espalda
Enfermedades del sistema cardiovascular aneurisma de aorta.
Enfermedades de la pancreatitis del tracto gastrointestinal, colecistitis, úlcera gástrica, úlcera duodenal, enterocolitis, cálculos biliares (vivienda y servicios comunitarios).
Enfermedades y enfermedades del genitourinaria: pielonefritis, glomerulonefritis, urolitiasis (DAI), enfermedad renal (PCB), anexitis, endometriosis, prostatitis, menstruación, clima.
Trastornos mentales: estrés, depresión, neurosis, neurastenia.
Tumores benignos y malignos (cáncer).
El cuerpo late, a menudo conduce a un resfriado de los nervios de la espalda y su dolor.
Colchón malo o seleccionado incorrectamente, almohadas: conviértete en culpable de dolor de espalda después del sueño.
Un trabajo físico fuerte en relación con el levantamiento de pesos: a menudo conduce a dificultades vertebrales, hernia vertical intermedia y otras enfermedades de la columna.
Un estilo de vida sedentario (hipodinina) que conduce a la debilidad y la atrofia del tejido muscular de la espalda y el dolor en ellos. De hecho, a una persona se apoya inicialmente al caminar los músculos, pero con debilidad, toda la carga no va a los músculos, sino a la columna vertebral, lo que lleva a su desgaste y en la espalda. En su mayoría de los trabajadores de oficina, los especialistas en TI sufren de hipodinamías.
Obesidad: el exceso de peso también carga la espalda al caminar. Coloque en la mochila para la botella de agua de 6 2 litros y camine por la casa en la espalda, tome tareas diarias (lavar platos, barredoras o aspiradoras, fipers de polvo). Luego eliminar como sensaciones? ¡Imagine ahora que una persona con exceso de peso tiene una mochila así cada segundo de su vida, y algunas personas llevan los 15, 20, 30 kg adicionales sobre sí mismos! El peso carga casi todos los órganos y sistemas, los llevamos a cabo.
El embarazo es otra causa de dolor en la espalda.
Las causas del dolor de espalda dependiendo de la naturaleza
Dolor agudo y crónico en la parte posterior de una naturaleza dolorosa - miositis, lumbago, estiramiento de los músculos de la espalda, lugar para dormir incómodo, hipotermia, levantamiento inadecuado de grandes pesos, lugar de trabajo desagradable (silla, altura de la mesa), desplazamiento de discos intervertebrales, osteocondrosis.
Dolor de espalda agudo que gasta en las extremidades - Osteocondrosis, hernia intermedia, radiculitis, posición del cuerpo desagradable durante mucho tiempo (litera, lugar de trabajo).
Dolor en la parte posterior de una naturaleza pulsante, no después de tomar analgésicos - Lumbago, osteocondrosis, escoliosis, cifosis, hernia hernia, espondilosis, un azote de las vértebras.
Dolor en la parte posterior de una naturaleza explosiva - Infarto de miocardio, angina pectoris, tromboembolismo de la arteria pulmonar (pulpa), deflexión intestinal.
Dolor en la parte trasera de un enjambre - Infarto de miocardio, angina pectoris, crisis hipertensiva, aterosclerosis, enfermedad coronaria, enfermedad de piedra biliar, pancreatitis.
Las causas del dolor de espalda dependiendo de su localización
Dolor de espalda a la derecha -Scoliosis, desplazamiento o hernia de discos intervertebrales, enfermedades gastrointestinales, enfermedades hepáticas, inflamación del riñón derecho (nefritis), inflamación del ovario correcto (oophoreta), la presencia de piedras en los riñones, miositis, neuritis, actividad física excesiva, auditivos y lesiones de espalda.
Dolor de espalda dejado - Osteocondrosis. Lumbago, desplazamiento o hernia de discos intervertebrales, radiculita, neumonía, bronquitis, neuralgia intercostal, infarto de miocardio, enfermedad intestinal del estómago, esplenomegalia, prostatitis, inflamación de la riñón izquierda (nefritis), inflamación de la evuación izquierda (oopher).
LOWS DOLOR -Radiculita, osteocondrosis, espondilitis de anquilosinus, hejor grandbrand, síndrome de reitera, artritis reumatoide, osteoporosis, lumbar, tumores, enfermedades infecciosas con complicaciones en la columna vertebral y la espalda.
El dolor se encuentra debajo de la espalda baja - Osteocondrosis, artrosis de espondil, escoliosis, desplazamiento o hernia de discos intervertebrales, anexos, estiramiento muscular, menstruación.
Dolor a lo largo de toda la columna vertebral - osteocondrosis, escoliosis, cifosis, lordosis patológica, protrusión de vértebras, hernia intervertebral, osteoartritis, mialgia, espondilosis, radiculitis, espondilitis de anquilosión, trauma para la columna vertebral.
Dolor en el área de las cuchillas:
- Si duele debajo de la pala correcta, puede haber culpable: colecistitis, pancreatitis, hepatitis, cirrosis, enfermedad de piedra biliar, distonía vegetovascular (VSD), neuralgia intercostal, osteocondrosis de región cervical o torácica, ostomiaelentíes, kyfosis.
- If it hurts under the left spatula, it can be a heart attack, angina pectoris, pericarditis, myocarditis, endocarditis, pleuritis, pneumonia, abscess, spondylose, osteochondrosis of cervical or thoracic, myositis, intercostal neuralgia, vsd, kyphosis, scoliosis, scoliosis, scoliosis, scoliosis, La escoliosis da escoliosis, escoliosis, escoliosis, escoliosis, algias de skost, VSD, cifosis, escoliosis.
Dolor de espalda: síntomas que a menudo acompañan la dorsalgia
- Mareos, especialmente con un fuerte giro de la cabeza o al trepar desde una posición sentada;
- La apariencia periódica de "volar" frente a los ojos, más oscuro en los ojos, hasta la pérdida de la conciencia;
- Dolor de cabeza;
- Polvo en los dedos, piernas, caderas, nalgas;
- Debilidad en los brazos, las piernas, la debilidad general, la incomodidad, la pérdida rápida de fuerza, una sensación de colapso y sin erupción.
- Una sensación de ardor o hormigueo en los brazos y las piernas;
- Dolor después del esternón en los músculos, articulaciones, estómago;
- Un cambio agudo en la presión arterial de baja (100 a 60 y menos) a valores altos (140 por 100 y más) y revertido durante el día;
- Orina rápida o rara;
- Al orinar o defecar, la sensibilidad se reduce;
- Se fijaron de nuevo (lumbago);
- Pesado en los hombros;
- Cambio de actitud, marcha.
Diagnóstico de dolor de espalda
Según los métodos de examen utilizados en Dorsalgy, difieren:
- Examen visual de la espalda, palpación, quejas, anamnesis;
- Imágenes de resonancia magnética (MRI);
- Tomografía por computadora (CT);
- Radiografía (x -ray);
- Electromiografía (EMG);
- Análisis de sangre general y bioquímico.
¿Cómo alivio el dolor de espalda? Tratamiento con dorsalgia
El tratamiento del dolor de espalda debe basarse principalmente en el tratamiento de la enfermedad subyacente, que provocó dorsalgia. Si esta es una hipotermia ordinaria, el roce fácil o un baño cálido relajan los músculos y el dolor irá solo. Sin embargo, con la osteocondrosis u otras enfermedades, el calentamiento simple solo tiene un efecto temporal.
Por lo tanto, el tratamiento de la dorsidad es sintomático, mientras que el tratamiento de la enfermedad subyacente puede diferir significativamente.
Considere los métodos y medicamentos básicos que ayudan a aliviar el dolor de espalda.
1. Medicamentos para el dolor de espalda
Medicación antiinflamatoria no esteroidea (AINE) - El grupo principal de antiinflamatorios y analgésicos que toman el nicho principal en el tratamiento de enfermedades inflamatorias y síndromes de dolor. La única desventaja de algunos medicamentos del grupo AINE (AINE) es su efecto negativo en las membranas mucosas de la digestión, lo que puede causar pépticos y hemorragias internas para un uso más largo.
Algunos de ellos pueden tener un efecto analgésico inadecuado.
En forma de liberación y métodos para usar los AINE, existen en forma de tabletas, ungüentos, geles e inyecciones.
Analgésicos de narcóticos - Se usan para un dolor de espalda agudo severo que puede acompañar enfermedades oncológicas. Se hacen exclusivamente detrás de la receta del médico después de que hayamos sopesado todas las ventajas y desventajas.
MUSORELAXANTES - Un grupo de drogas que tienen la capacidad de relajar los músculos del cuerpo y, por lo tanto, aliviar el abrochamiento y el dolor en los músculos, su restricción. Después de todo, es el estiramiento del movimiento del tejido muscular restringido/confinado causa su dolor.
B -vitamina (B6, B1, B12) - Tomar una parte directa de la educación y el funcionamiento del sistema nervioso de organismos vivos, tanto personas como representantes del mundo animal. Por esta razón, su combinación de enfermedades neurológicas aparece en primer plano. La ingesta adicional de estas vitaminas ayuda a aliviar suavemente la inflamación del tejido muscular, relajar los músculos, reducir el dolor.
2. Inyecciones de dolor de espalda
El dolor de espalda agudo se elimina con éxito con inyecciones de AINE, código civil o inyecciones de bloqueo.
Si todo está claro con las hormonas antiinflamatorias y antiinflamatorias de las hormonas, el efecto del "bloqueo" se basa en la intercepción del pulso del dolor al dañar el cerebro, de modo que la persona no siente el dolor, ya que la señal no llega al centro, la interpretación de la información. Los bloqueos terapéuticos se dan en puntos de activación de la zona de dolor.
Esto también significa relajar el tejido muscular y eliminar su convulsivo y dolor.
Las inyecciones se pueden hacer subcutáneamente, intraderalmente o por un catéter.
3 .. Remedios fisioterapéuticos para el dolor de espalda
Eastimulación electrónica de almacenamiento (Chens) - El método de anestesia por estimulación eléctrica (estimulación) con un aparato especial de nervios sensoriales.
Terapia magnética - Ayuda a aliviar suavemente la inflamación, mejorar la movilidad muscular y las vértebras, ya que un campo magnético con una frecuencia baja tiene una frecuencia baja.
Terapia con láser - El alivio del dolor ocurre debido a los efectos en las zonas patológicas de los rayos de luz del espectro rojo, infrarrojo o ultravioleta. Se usa para casi todas las enfermedades de la columna, acompañadas de dolor.
Electroforesis - La introducción de drogas está bajo la influencia de pequeños impulsos eléctricos, lo que extiende el efecto ventajoso de las sustancias terapéuticas.
Fonoforesis - El método es similar a la electroforesis, solo la medicación se administra con el soporte de ultrasonido.
Lecciones de deportes médicos (terapia de entrenamiento) - También una de las formas efectivas de aliviar el dolor de espalda crónico. Como ya hemos dicho, el trabajo sentado y, en general, la hipodinámica conduce a la debilidad de los músculos traseros, por lo que toda la carga cae en la columna vertebral al caminar y otras acciones corporales, lo cual está mal. Toda la carga debe llegar a los músculos de la espalda y otros órganos. Por lo tanto, la actividad física con conferencias utilizando ejercicios especialmente seleccionados permite el tono del tejido muscular, lo que reduce la columna vertebral. Las personas que comenzaron a lidiar con la educación física dicen que caminar se ha vuelto mucho más fácil.
¡Solo asegúrate de hablar sobre la terapia de entrenamiento adecuada! Incluso las pesas y tienen que ser criadas correctamente y no cómo se golpea. Las sentadillas banales también deben exponerse a una espalda recta y una curva en las articulaciones de la rodilla en el ángulo recto. Existe la oportunidad de establecer un entrenador de acondicionamiento físico especialmente entrenado.
masaje - Ayuda a levantar el tejido muscular, pero sin cambios en el estilo de vida, el masaje solo tiene un efecto a corto plazo.
También puede usar para usar correas/corsés de fijación para desarrollar la posición del cuerpo correcta, por ejemplo, cuando trabaja en una posición sentada. La fijación con tales dispositivos se usa después de la lesión de retorno o una intervención quirúrgica en la columna vertebral.
4 .. Tratamiento quirúrgico del dolor de espalda
La operación en la parte posterior se lleva a cabo cuando hay signos de comportamiento, que se pueden atribuir:
- La presencia de hernia de cisne cuando apriete la médula espinal (mielopatía) o la raíz nerviosa de la columna (radiculopatía);
- Craumático de la columna vertebral - escoliosis, cifosis, lordosis patológica;
- Violación de la columna.
Después del tratamiento
Después de tratar la enfermedad subyacente, el síndrome de dolor en la parte posterior aún puede estar disponible por algún tiempo, por lo que
Los dispositivos para el tratamiento de fisioterapia se instalan en dichos centros, se prescribe el masaje, se seleccionan los ejercicios y, si es necesario, se prescribe una dieta especial de la dieta.
Remedio popular para el dolor de espalda
¡Asegúrese de comunicarse con su médico antes del tratamiento!
Arcilla. La arcilla se ha utilizado durante más de cien años para tratar muchas enfermedades y la parte posterior no es una excepción. Incluso existe el término "barro y barro" en el que también se puede usar el sonido. Para la producción de un agente anti -fibra que es utilizado con éxito por los curanderos populares para la radiculitis, debe mezclar 100 g de tono azul o verde con 500 ml de manzana o vinagre de vino. El tono se puede comprar en una farmacia. Calienta una mezcla de sonido de hasta 38 grados en una cáscara de cerámica y aplíquela al lugar de la radiculitis. Envuelva el cuerpo del cuerpo con una película dietética o polietileno y envuélvese en un paño tibio con una bufanda de lana. La duración de la compresa es de 1 hora. Después de enjuagar el sonido con agua tibia, limpie el cuerpo de humedad y ate este lugar con una bufanda tibia. El curso del tratamiento es tres veces al día en 2 semanas.
Tonelada, aloe, cariño. El siguiente remedio es adecuado para el tratamiento de la osteocondrosis y los residentes intermedios. Mezcle 100 g de tono verde o azul, 600 ml de agua tibia, 1 cucharadita de jugo de aloe y 1 cucharadita de miel natural. Aplique la mezcla resultante al área dolorosa, envuélvela con una película adhesiva y envuélvala con una bufanda de lana caliente. La duración de la compresa es de 1 hora. Después de enjuagar la mezcla con agua tibia y envolver el área con una bufanda tibia. El curso es tres veces al día en 2 semanas. Con las alergias a la miel puedes hacer sin ella.
Vinagre de sidra franca y manzana. ¿Cómo se elimina rápidamente el dolor agudo en la parte baja de la espalda? El próximo remedio ayudará a hacer esto en 3 días. Mezcle 50 g de incienso y 50 ml de vinagre de manzana para cocinar. En una solución, humedezca una pieza de X/B simple (doblada en varias capas) o tela de lana y conéctela al dolor de espalda como una compresa en la parte baja de la espalda o en otro lugar. Envuelva la superficie con una bufanda de lana y úsela seca. Haga tal compresa 2 veces al día.
Lana y sal. Las compresas con sal ayudan a sacar un líquido patológico del cuerpo, aliviar la inflamación, para detener el dolor. La lana de las ovejas tiene un excelente estado de calentamiento y curación. La combinación de lana + sal en dorsalgia es simplemente excelente. Afloje 200 gramos de sal en agua caliente para que la solución sea muy sal y le dé un tejido o un eje de lana de oveja durante una hora para que gana sal. Luego presione la tela y se seque. Ate un área dolorosa y manténgala durante unas semanas.
Tintura de diente de león. Se usa como un medio para frotar la parte posterior. Para cocinar, vierta un litro de flores frescas de diente de león de 500 ml de vodka. Cierre firmemente con una tapa y dé un lugar oscuro y fresco para pasar y sacudir el vaso todos los días. Rallar las articulaciones doloridas o la viceversa con tintura hasta 4 veces al día.
Prevención del dolor de espalda
Para evitar la dorsalgia, adhiérase a las siguientes recomendaciones:
- Si te mueves más, no dejes que usen libras adicionales.
- Cuando te sientas, déjate pasar del lugar de trabajo una vez por hora para mejorar la circulación sanguínea, especialmente en lugares donde no era suficiente debido a la sesión.
- Si levanta los pesados, hágalo correctamente, con una espalda plana y, por supuesto, especialmente para los jóvenes, no para usted, incluso si tiene la fuerza para hacerlo, ya que las consecuencias de la vida en caso de lesiones pueden hacer un esfuerzo significativo.
- Si usa cosas pesadas, como B. Paquetes de la tienda, distribuya el peso de 2 manos para que no haya distorsión en un lado.
- Si vas o te sientas, hazlo con una espalda plana, no se agaches.
- Tenga cuidado para la elección de una silla de trabajo y un colchón/almohada para dormir, debe estar expuesto a un efecto ortopédico y asegurarse de que seleccione y con peso corporal en altura y peso corporal.
- Basura con zapatos altos, especialmente niños, con zapatos altos, cuando hay un dolor agudo en la espalda, casi siempre suena en mi cabeza: "lo que pensé en mi juventud" ahora es vigilante, cuide su salud.
- Trate de nadar más, este es un medio maravilloso preventivo y terapéutico cuando se trata de obtener enfermedades y patologías de la columna vertebral.
- En el caso del primer dolor de espalda, consulte a un médico porque si ocurre la enfermedad, puede llevar a cabo una terapia de entrenamiento simple y frotamiento, y si el proceso se inicia, la cirugía puede ser necesaria.
- Coma más alimentos en alimentos ricos en vitaminas y minerales.
- No compre la mochila de su hijo o una bolsa para usar su hombro, porque en la infancia esta es una forma directa de la osteocondrosis, la escoliosis.
- No ruede las atracciones con un cuerpo de batido grande a alta velocidad, como un plátano de agua o un panel de agua, ya que tal conversación a menudo termina con una fractura de la vértebra, el disco intervertebral y otras lesiones/enfermedades de la columna vertebral.
- Excluir el alcohol y el humo de su vida.
¿Qué médico que entra en contacto con enfermedades de los huesos, músculos y tejido conectivo?
- Ortopedista;
- Vertebrólogo;
- Reumatólogo;
- Traumatólogo;
- Cirujano.